عشان تبدأي رحله التغيير
لازم يكون برنامج التدريب في حدود قدراتك.
دكتور جون منصة تدريب شخصي، مصممة لتقديم أفضل برامج اللياقة البدنية، مبنية على أسس علمية وخبرة تدريبية واسعة. جمعنا فريقًا من نخبة المدربين الشخصيين لضمان حصولك على أفضل تدريب ممكن. لا مزيد من التخمينات أو الروتينات التقليدية!
تمارين متفصله على مستواكي الحالي و هدفك.
نظام غذائي مفصل بنراعي فيه ماتجوعيش خلال اليوم و كمان بنراعي الفترات الصعبه في كل شهر.
برنامج من المكملات الغذائية متفضل على حالتك وعلى حسب (فحوصاتك السابقه ،وحاله جسمك).
خذ القرار انك تطور من جسمك وصحتك
انضم واختار الباقة المناسبه ليك واشترك عشان تطور من جسمك وصحتك
توكل علي الله والتزم وخلي الباقي علي مصنع !
دكتور جون منصة تدريب شخصي، مصممة لتقديم أفضل برامج اللياقة البدنية، مبنية على أسس علمية وخبرة تدريبية واسعة. جمعنا فريقًا من نخبة المدربين الشخصيين لضمان حصولك على أفضل تدريب ممكن. لا مزيد من التخمينات أو الروتينات التقليدية!
لكل فيت اكسبرت قرر يتحسن
نظام غذائي
برنامج تمرين
متابعة يومية من فريق
مساعدة في بناء عادات مفيدة والتخلص من العادات السيئة
محبين المتابعه المكثفة السريعة !
نظام غذائي
برنامج تمرين
متابعة يومية شخصية مع كابتن يوسف اشرف
مكالمة شخصية شهرية مع كابتن يوسف اشرف
مساعدة في بناء عادات مفيدة والتخلص من العادات السيئة
في بداية الطريق
نظام غذائي
برنامج تمرين
متابعة كل 14 يوم من فريق